Jadłospis

21.09.2020r. poniedziałek

 

Śniadanie

Płatki jęczmienne na mleku1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło7 10g, kiełbasa lisiecka 10g, serek wiejski7 20g, cykoria 10g, rzodkiewka 10g, kawa inka7 150ml, mięta 200ml, arbuz

Obiad

Zupa ogórkowa7,9 200g, gulasz wp.7,9 60g, kasza jęczmienna1 40g, cukinia 60g, surówka z kapusty włoskiej i marchwi7 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek

Ciastko Miś Lubiś 30g, winogrono, soczek 200ml, mięta 200ml

 

 

22.09.2020r. wtorek

 

Śniadanie

Płatki jaglane mleku7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło7 10g, parówka z szynki 50g, ketchup, sałata mix 10g, pomidorki koktajlowe 10g, herbata 200ml, mięta 200ml, banan

Obiad

Zupa pieczarkowa7,9 200g, makaron z serem i truskawkami1,7 40/60/40g kompot wiśniowy 200ml

Podwieczorek

Bułka grahamka z pasztetem1,7 35/40g, ogórek św. 10g, herbata owocowa 200ml, woda z cytryną 200ml

 

 

 23.09.2020r. środa

 

Śniadanie

Płatki owsiane na mleku1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło7 10g, polędwica sopocka 10g, pasta z makreli4,7 20g, papryka 10g, kiełki 10g, herbata owocowa 200ml, woda z cytryną 200ml, banan

Obiad

Rosół z makaronem1,9 200/25g, pałka z kurczaka pieczona 120g, ziemniaki 200g, marchewka z groszkiem 60g, mizeria z koperkiem 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek

Sałatka owocowa z jogurtem7 60g, chałka z masłem1,7 35g, herbata 150ml, mięta 200ml

 

24.09.2020r. czwartek

 

Śniadanie

Granola owocowa na mleku7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło7 10g, szynka wp. 10g, pasta z cieciorki 20g, rukola 10g, rzodkiewka 10g, kakao7 150ml, mięta 200ml, brzoskwinia

Obiad

Krem z dyni z groszkiem ptysiowym7,9 200/7g, filet z kurczaka grillowany 70g, ryż 40g, sos jogurtowy7, mieszanka warzywna 60g, sałata lodowa z pomidorkami i ogórkiem św. z  sosem vinaigrette 40g, kompot z czarnej porzeczki 200ml

Podwieczorek

Serek czekoladowy7 60g, wafel ryżowy 3szt., herbata owocowa 200ml, mięta 200ml

 

 

25.09.2020r. piątek

 

Śniadanie

Kasza manna na mleku1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło7 10g, szynka drobiowa 10g, pasta brokułowa7 20g, sałata rzymska 10g, papryka 10g, herbata owocowa 200ml, mięta 200ml, melon

Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy9 200g, kotlet mielony rybny1,3,7 60g, ziemniaki 200g, fasolka szparagowa 60g, surówka z kapusty kiszonej, marchwi i jabłka 40g, kompot truskawkowy 200ml

Podwieczorek

Jajko gotowane3 0,5szt., majonez, bułka wroc. z masłem1,7 35g, rzodkiewka 10g, herbata 200ml, mięta 200ml

 

 

 

Alergeny

  1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne. 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.