Description
Nasiona na kiełki, fasola Mung Fasola Mung należy do najważniejszych warzyw strączkowych Chin i jest tam powszechnie użytkowana. Kiełki tej fasoli są bardzo smaczne i jędrne. Stanowią bogate źródło białka oraz składników mineralnych: potasu, fosforu, wapnia, magnezu, sodu, cynku i witamin: E, B2,B1,B6,B3. Ponadto obniżają poziom „Złego cholesterolu”. Najlepiej spożywać je w postaci surówek, sałatek, jako dodatek do kanapek. Sposób produkcji kiełków: wypłukane nasiona wsypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin letnią, przegotowaną wodą. Następnie wodę zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukać wodą dwa razy dziennie. Po 3-5 dniach kiełki są gotowe do spożycia.
marchew amsterdam, olx.plhttps://allegro.pl, sałata królowa majowych, dzwonek karpacki, termin zbioru jabłek 2021, mięta na zimę, ziemniaki colomba marchew amsterdam, olx.plhttps://allegro.pl, sałata królowa majowych, dzwonek karpacki, termin zbioru jabłek 2021, mięta na zimę, ziemniaki colomba , ,
